در طول روز میلیون‌ها فکر به ذهن انسان‌ها راه پیدا می‌کند و برای موضوعات مختلف زندگی تصمیم می‌گیرند که گاه از این تصمیم منصرف می‌شوند و گاه آن را تبدیل به یک هدف می‌کنند. در دنیای امروز نیز هر کس به شناخت کافی از خود و شخصیت شناسی برسد، می‌تواند با شناخت و تقویت توانایی‌های خود، به رویاهای خویش دست پیدا کند. حال این رویاها ممکن است رسیدن به یک شغل عالی، داشتن یک ازدواج موفق و رابطه خوب با خانواده و یا داشتن ارتباطات اجتماعی موفق باشد. فرقی نمی‌کند که شخص چه هدفی را دنبال کند؛ مهم این است که ابتدا برنامه‌ریزی درستی برای رسیدن به آن هدف داشته باشد، از توانایی خودش برای رسیدن به آن موضوع آگاه باشد و با اعتماد به نفس و مقاومت در برابر مشکلات، آن رویا را تبدیل به واقعیت کند. خود رهبری یکی از مهم‌ترین مهارت‌ها برای انجام چنین کاری است. ما در این مطلب قصد داریم در مورد اینکه چگونه مهارت‌های مهم خود رهبری خود را ارتقا دهیم، برای این کار چه ویژگی‌هایی داشته باشیم و نقاط قوت و ضعف خود رهبری را بشناسیم، توضیح داده و نکات مفیدی را در اختیارتان قرار دهیم.
پس اگر شما هم به کسب اطلاعات در این زمینه علاقه دارید، لطفاً تا پایان مطلب ذهن زیبا را همراهی بفرمایید.
خود رهبری چیست
خود رهبری چیست؟
خود رهبری به این معناست که فرد در ذهن خود توانایی هدایت افکارش را در جهت دستیابی به اهدافش داشته باشد. گاه ممکن است با خودتان فکر کرده باشید که چرا در گذشته برخی از تصمیمات اشتباه را گرفته‌اید یا در پاسخ به موضوعاتی، واکنش نادرستی نشان داده‌اید که در نهایت موجب به آسیب شما شده است.
چگونه مهارت‌های مهم خود رهبری خود را ارتقا دهیم؟
باید بدانید که علت این اتفاق این است که فرد تسلط و کنترل کافی روی ذهن افکار و در نهایت رفتار خود را ندارد و نمی‌تواند کارهای خود را مدیریت کند. خودشناسی اولین قدم به سمت خود رهبری است؛ زمانی که شما به شناخت درستی از خود برسید و علایقتان را بشناسید، می‌توانید بر طبق آنها یک رویا را انتخاب کنید، برای آن برنامه‌ریزی داشته باشید و به سمت آن حرکت کنید.
بنابراین خود رهبری باعث توسعه فردی می‌شود و در علم روانشناسی یک فرایند است که شخص را به سمت اهدافی که آنها را دوست دارد، هدایت می‌کند. جالب است بدانید افرادی که در مسائل شغلی و خانوادگی خود از مهارت خود رهبری استفاده می‌کنند، کمتر از سایر افراد دچار ضعف و شکست خواهند شد.
خوشبختانه خود رهبری یک مهارت آموختنی است و می‌توان با انجام چندین تکنیک آن را یاد گرفت و در زندگی به کار برد. در ادامه قصد داریم ضمن معرفی این مهارت‌ها، در مورد آنها برای شما توضیحاتی ارائه کنیم.
مهارت‌های مهم خود رهبری
مهارت‌های مهم خود رهبری
- خودآگاهی: بهتر است بدانید که مهم‌ترین مهارت برای خود رهبری، شناخت و آگاهی کامل از خود است. اینکه روحیات و ویژگی‌های خود را شناخته، علایق و اهدافتان را بدانید و روی نقاط قوتتان تمرکز کنید و نقاط ضعف را بهبود ببخشید؛ باعث می‌شود و در نهایت مهارت خود رهبری را تقویت نمایید و زندگی خود را توسعه دهید. می‌توانید برای خودشناسی بهتر از تست‌های روانشناسی و مشاوره کمک بگیرید.
- تصمیم گیری: برای داشتن مهارت خود رهبری، باید توانایی تصمیم گیری و برنامه‌ریزی برای هدف را داشته باشید. نیازها و چالش‌ها را شناسایی کرده تا برای رفع آنها برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشید.
- انگیزه: انگیزه انرژی مضاعفی است که انسان را برای رسیدن به هدف تشویق می‌کند. این انرژی باعث می‌شود که انسان در برابر مشکلات تسلیم نشده و بتواند برای رفع این موانع راه حل‌هایی مبتکرانه ارائه کرده و خود را به مقصد برساند. برای داشتن ویژگی خود رهبری به انگیزه بالایی احتیاج دارید.
- خودگردانی: خودگردانی به معنای این است که انسان بتواند عواطف، افکار و رفتارش را بدون کمک خارجی تنظیم کند و به طور کلی از هر لحاظ نمره قابل قبولی بگیرد. خودگردانی باعث می‌شود که شما در حین بروز مسائل مختلف، منطقی فکر کنید و احساسات خود را در جهت درست هدایت نمایید تا به چالش‌ها به طور موثر و مثبتی پاسخ دهید.
تماس با مشاورین ذهن زیبا
- مسئولیت: یکی دیگر از مهارت‌های مهم برای آموختن خود رهبری، مسئولیت پذیری در برابر تصمیمات و اعمال است. زمانی که شخص در مقابل کارهای خود مسئول است؛ به این معناست که اشتباهات خود را پذیرفته و در جهت اصلاح آنها برمی‌آید و بابت اتفاقات دیگران را سرزنش نمی‌کند. فردی با چنین ویژگی می‌تواند یک رهبر کارآمد و سازنده برای هدایت تیمش باشد.
- نفوذ: داشتن ویژگی نفوذ در افراد خود رهبر حائز اهمیت است؛ زیرا می‌توانند انگیزه‌ها و اعتقادات مثبت خود را به دیگران انتقال دهند تا آنان نیز مسیری را که شما طی کرده‌اید، تجربه کنند و سخت‌تر تلاش کنند. داشتن تاثیر مثبت روی دیگران و انتقال افکار و احساسات خوب، سبب می‌شود تا دیگران اعمال سازنده‌تری داشته و از شما الگو بگیرند.
چگونه مهارت‌های مهم خود رهبری خود را ارتقا دهیم؟
- همدلی: برای داشتن ویژگی خود رهبری شما باید بتوانید احساسات و عواطف دیگران را درک کرده به آن احترام گذاشته و به شیوه‌ای درست پاسخ دهید که به این کار همدلی می‌گویند. جالب است بدانید زمانی که دیگران ویژگی همدلی را در شما تشخیص دهند، ارتباط نزدیک‌تری با شما برقرار خواهند کرد.
- مهارت‌های اجتماعی: داشتن ارتباط قوی و حفظ این روابط با دیگران به شما کمک می‌کند که به مهارت خود رهبری نزدیک شوید. زمانی که با دیگران روابطی دوستانه و توأم با احترام و اعتماد به وجود می‌آورید؛ باعث می‌شود از آنان کمک بگیرید و برای انجام کارها تشویق شوید. داشتن مهارت های اجتماعی اصلی‌ترین فاکتور در تیم سازی است که خود زمینه ایجاد مهارت خود رهبری است.
- فداکاری: این ویژگی برای بهبود مهارت خود رهبری مهم است؛ زیرا سبب می‌شود برای کار و هدف خود ارزش قائل باشید و نسبت به آن احساس تعهد کرده و در مواقع لزوم فداکاری کنید.
ویژگی‌های کوچینگ برای پرورش مهارت خود رهبری
ویژگی‌های کوچینگ برای پرورش مهارت خود رهبری
برای اینکه بتوانید مهارت خود رهبری خود را تقویت کنید، باید یک سری ویژگی‌های فردی را داشته باشید که به شما کمک می‌کند به این خصوصیت دست پیدا کنید. برخی از این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند:
_متواضع متعهد و خودآگاه باشید. باید بدانید که در کدام کارها اثرگذاری خوبی داشتید و برای کدامشان تاثیر زیادی نگذاشته‌اید. نسبت به مسیر رسیدن به هدف خود متعهد باشید و برای رسیدن به آن تلاش ویژه‌ای کنید. فراموش نکنید که در برابر قول‌ها و سخنانتان مسئولیت پذیر بوده و به آنها پایبند باشید.
_خلاق بوده و ابتکار عمل داشته باشید. در مسیر خود از روش‌های جدید استفاده کنید و با دید بازتری به جنگ مشکلات بروید. هرگز به حد کم قانع نباشید و برای حل مشکلات داوطلب شوید و از پرسیدن سوال خجالت نکشید.
_پاسخگو باشید. خودتان مسئول تصمیم گیری و اشتباهاتتان باشید و از سرزنش کردن دیگران به شدت دوری نمایید و خودتان را نیز سرزنش نکنید. در عوض برای بهبود اوضاع تلاش کرده و نسبت به خطاهایتان واقع بین باشید.
_شجاع باشید. از بیان ایده‌ها و افکار خود ترس نداشته باشید. حتی اگر با عدم حمایت دیگران روبرو شدید، حقایق را عنوان کنید و در صورت بروز شکست و مشکلات، هرگز تسلیم نشوید. در ضمن سعی کنید همواره به هدف خود ایمان داشته باشید.
چگونه مهارت‌های مهم خود رهبری خود را ارتقا دهیم؟
_الگو باشید. در صورتی که می‌خواهید مهارت خود رهبری را پرورش دهید، باید فردی از خود را به نمایش بگذارید که دیگران به آن احترام گذاشته، اطمینان کنند و از آن الگو بگیرند. در این صورت شما تبدیل به یک سرمشق برای افراد دیگر می‌شوید و زمینه موفقیت دیگران نیز فراهم می‌آورید.
_همواره مراقب خود باشید. هیچکس انتظار ندارد که در طول مسیر دچار ناامیدی نشده و افت را تجربه نکنید؛ اما باید بدانید که حفظ سلامت، آرامش و نگرش مثبت در این راه به شما کمک خواهد کرد؛ بنابراین سعی کنید از افکار منفی دوری کنید.
یادگیری مهارت خود رهبری
سخن پایانی
در دنیای امروز همه افراد برای دستیابی به رفاه و زندگی بهتر در تلاش‌اند و سعی می‌کند در زمینه مورد علاقه خود مانند مسائل تحصیلی، خانوادگی، هنری، شغلی و… موفقیت را کسب نمایند.
اما حقیقت این است که در راه رسیدن به هر هدفی موانع زیادی سر راه قرار می‌گیرد که ممکن است انسان را دچار تزلزل کند. اینجاست که مهارت خود رهبری به کار می‌آید و می‌توان با گرفتن کنترل ذهن و رفتار، از تسلیم شدن فرد جلوگیری به عمل آورد و با ارائه راهکارهایی عملی، او را به مسیر درست بازگرداند.
برای یادگیری مهارت خود رهبری به آموزش مهارت‌های اولیه‌ای مانند همدلی، فداکاری، مسئولیت پذیری و خودشناسی احتیاج است و باید قدم به قدم به سمت آموختن این مهارت‌ها پیش روید.
ما در این مطلب در مورد این مهارت‌ها و همینطور ویژگی‌های لازم برای پرورش مهارت خود رهبری که شامل تفکر خلاق، شجاعت، بیان حقیقت و… است توضیح دادیم و اطلاعات کاربردی را در اختیار شما قرار دادیم و می‌توانید برای خودشناسی بهتر از مشاوره ذهن زیبا کمک بگیرید. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. از اینکه با صبر و حوصله تا پایان مطلب ما را همراهی کردید، بسیار متشکریم.
چگونه مهارت‌های مهم خود رهبری خود را ارتقا دهیم؟
سوالات متداول
۱_چالش‌های خود رهبری چیست؟
خود رهبری راهی برای غلبه بر چالش‌های زندگی است اما گاهی خود مهارت‌های مهم خود رهبری با چالش‌هایی همراه است. ممکن است گاهی در برنامه‌ریزی دچار اشتباه شوید و مسیری نادرست را در پیش بگیرید که این موضوع، مهارت خود رهبری را به چالش می‌کشد و ممکن است شما در این مهارت احساس کمبود داشته باشید.
اما باید بدانید مسیری که ساده است و انسان را به چالش نمی‌کشاند، چیز زیادی به او نمی‌آموزد؛ بنابراین سعی کنید از مشکلات هم استقبال کنید و با کنترل رفتارهای خود، ابتدا به عواقب کارتان فکر کنید و سپس در آن راه قدم بگذارید. در صورت بروز اشتباه نیز به جای سرزنش‌های بیهوده، خودتان را منصفانه نقد و اصلاح نمایید.
۲_نقاط قوت و ضعف خود رهبری چیست؟
نقاط قوت خود رهبری شامل مواردی از جمله خلاقیت و ابتکار، خودشناسی و شخصیت شناسی، داشتن مهارت‌های اجتماعی، همدلی و… است. از طرفی نقاط ضعف خود رهبری مواردی از قبیل درستکار نبودن، دست کم گرفتن پتانسیل‌ها، عدم واقع گرایی، ناسازگاری، نداشتن برنامه‌ریزی برای آینده، عدم تعیین هدف، محدود و بسته بودن ذهن، دادن وعده‌های پوچ به خود و دیگران و… می‌باشد.
مشاوره با ذهن زیبا
